Tipos de Masajes
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Cómo se realiza el masaje de fricción

Los masajes cumplen muchas funciones, son ideales para relajar los músculos, para evitar o disminuir los dolores en las articulaciones, para reducir y eliminar la grasa almacenada en distintas zonas del cuerpo y sobre todo para relajar y eliminar el stress. En esta oportunidad les vamos a explicar cómo se realiza el masaje de fricción a la rodilla,... Continuar leyendo
La Masoterapia

Beneficios de la Masoterapia

Como muchos saben, los masajes se encuentran dentro de la corriente conocida como masoterapia. Su principal función es ejercer cierta influencia mecánica sobre el cuerpo, ya sea en los músculos, tendones y ligamentos. Los masajes oxigenan los músculos, mejoran la respiración, activan la circulación sanguínea y linf... Continuar leyendo
masaje sueco

En qué consiste el masaje sueco

Dentro de los muchos tipos de masajes que podemos conocer, hay que destacar el masaje sueco, una técnica desarrollada por Henrik Ling que se conoce desde hace casi dos siglos y que goza de una gran popularidad en este momento. Los masajes suecos han servido como base para otras técnicas interesantes, pero en muchos lugares de Europa y otras partes del... Continuar leyendo
Masaje Chocolate Massage

Masajes con Chocolate

Esta comprobado que los masajes son una de las mejores técnicas para relajar el cuerpo, sentirse renovados, descansados y estimulados. Existe una gran variedad de tipos de masajes, la mayoría destinado al mismo fin: remover la tensión del cuerpo y la máxima tranquilidad. Uno de los masajes más modernos y populares de los últimos... Continuar leyendo
Masaje despúes del deporte

Masajes despues de hacer ejercicios

El tener una rutina de ejercicios diaria, levantar pesas y hasta practicar aeróbicos pueden causar distintos problemas en los músculos, tendones y articulaciones, y si no se toman ciertas medidas, podemos incluso fracturarnos o sufrir de alguna lesión. Peor aún si se trabaja con pesas, ya que los músculos tienden a concentrase y luego... Continuar leyendo